＊ 早朝 yoga ＊

三保ある、カフェmidiさん☆

★http://cafemidi.eshizuoka.jp/★

美味しいランチは、
毎月食べにいってます！！

( よくブログに載せてます^ - ^ )

夏からはじまった、
朝6時からはじまるyoga教室へ

やっといって来ました！！

まだ、真っ暗な中から
ゆっくり体を解きほぐす…

目覚めたばかりの
体には応えるけど、、

少しづつ、身体がポカポカしてくる
あの感じ。。
たまらなく、いい！！

今日は、生憎の雨だったけど、
少しづつ 空が明るくなりはじめ

ヒーリングの音と共に、
先生が導いてくれる
yogaいって大満足〜☆

終わってからも、モーニングを
いただき、
贅沢なおやすみになりました。

一日がすごく長く感じた今日。

朝ヨガは、
毎月一回しかないけど、
少しづつ、家でもやろうと
思います。

身体と向き合うって
ほんと 大切な気づきを
見直しました^ - ^

明日は、選挙ですね！！

私ももちろん、一票だしに
自分の意思を託して来ます。

あかるい未来のために、
希望をわすれない！！







from yukky